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痘痘问题的人常常遇到，痘痘在哪个位置长着，是代表不一样的情形哦。哪一经上出现了问题，就说明哪一经有毛病了。哪一脏腑反射区出了问题，就说明哪一脏腑有毛病。 [详细]

阅读 33 发布时间：2018-03-28 朋友圈 发到朋友圈

早餐对于很多上班族来说总是吃得相当简单，但是其实早餐应该吃得好，而且不吃早餐是有害健康的。那么早餐应该怎么吃呢？吃早餐的禁忌你知道吗？接下来为大家介绍下早上不该吃的3种东西以及吃早餐禁忌，供大家参考。 [详细]

阅读 0 发布时间：2018-03-28 朋友圈 发到朋友圈

现在很多年轻女性吃冷的，穿衣又不注意保暖，这些都可能导致体质偏寒，中医认为，“阳虚则外寒”。阳虚的女性往往面色惨白，口唇发青。女性们如何通过饮食调养阳虚体质，让面色变得红润？ [详细]

阅读 2577 发布时间：2018-03-26 朋友圈 发到朋友圈

当我们知道我们体质后，才能明确的知道，如何养生才是最佳的。今天有朋友反映说，自己是虚寒体质，而且患有子宫肌瘤。一般而言，揉腹点穴暖宫，子宫肌瘤可以慢慢消失。 [详细]

阅读 2696 发布时间：2018-03-26 朋友圈 发到朋友圈

爱美之心，人皆有之。对于女性朋友来说，想要让自己变美变瘦是每个女孩子的心愿。然而，美丽不是整天躺床上吃吃喝喝就能获得的，即使你先天条件再好，但是疏于保持，也会让美丽过早凋零。 [详细]

阅读 2817 发布时间：2018-03-23 朋友圈 发到朋友圈

中医认为，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴。因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。 [详细]

阅读 1915 发布时间：2018-03-23 朋友圈 发到朋友圈

初春时节，气候多变，是许多老人与小孩子易发病的季节，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，下面给大家介绍一些儿童春季养生食谱以及儿科医生推荐的防感冒小偏方。 [详细]

阅读 663 发布时间：2018-03-20 朋友圈 发到朋友圈

一年之计在于春，春暖花开，一切都显得很有生机，就让我们紧跟春天的脚步，开始春季养生。女人在春季如何活出美丽? [详细]

阅读 743 发布时间：2018-03-20 朋友圈 发到朋友圈

揉腹不断，百病不犯，揉腹养生，在我国已有数千年历史。在唐代,孙思邀也以“食后行百步,常以手摩腹”作为自己的益寿之道。揉腹真的这么神奇吗？ [详细]

阅读 767 发布时间：2018-03-19 朋友圈 发到朋友圈

事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。 特别是下面的4种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上是“四大名补”。 [详细]

阅读 1405 发布时间：2018-03-19 朋友圈 发到朋友圈

人体在新陈代谢过程中会产生不少'废物'，而且从空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。 [详细]

阅读 397 发布时间：2018-03-19 朋友圈 发到朋友圈

血粘稠就是血液中含有血脂、血细胞等有形成分较多，对于中老年人的话会增加患心脑血管疾病的风险。如动脉硬化、脑血栓、心肌梗死、高血压、糖尿病、阻塞性视网膜炎以及慢性肝肾疾病等都与血稠有着密切关系。 [详细]

阅读 700 发布时间：2018-03-19 朋友圈 发到朋友圈

生姜呢，如果你以为它的作用只是调味提鲜，那就大错特错了！今天馆长就来告诉你不得不知的生姜妙用，让生活更加省事省心~ [详细]

阅读 188 发布时间：2018-03-19 朋友圈 发到朋友圈

肠胃问题已经成了大多数人的健康问题，经常出现消化不良或是食欲下降等小毛病。这些问题虽然都是小问题，甚至都不需要吃药看医生就可以解决 [详细]

阅读 350 发布时间：2018-03-19 朋友圈 发到朋友圈

人体的健康，可根据人体的某些部位发生的变化反应出来，比如根据人的指甲变化就可以反应出不少健康问题。 [详细]

阅读 2085 发布时间：2018-03-17 朋友圈 发到朋友圈

香蕉是日常生活中再常见不过的一种水果了，各个地方都有它的身影，又香又甜又糯的口感最是让人喜欢。除了口感，强大的食疗功效也是香蕉倍受人们喜爱的原因之一。 [详细]

阅读 2107 发布时间：2018-03-17 朋友圈 发到朋友圈