坚持的力量有多大?

June 7th, 2010   Filed under Opinion

如果你第一天一口气做一个俯卧撑，以后坚持每天比前一天多做一个，你相信你在1年后能一口气做365个俯卧成么？如果你每天多背一位圆周率小数，你能相信1年后你能一口气背365位小数么？

做这件事的难度不在于俯卧撑有多少或者小数位有多长，因为你只要每天在昨天基础上多做一个俯卧撑或者多背一位小数就可以了，这没什么难的。难在你每天多能坚持。
如果一个人能一口气做365个俯卧撑，背出365位圆周率后小数位，这足以证明坚持的力量。但另一方面，我也怀疑这种坚持的力量是否有极限。亦即是否每次坚持都能产生进步? 实际上如果学习曲线是线性的(如下左图)，那么每次坚持都会有进步，长期积累的成果是可以无限大的，只要你坚持就可以做18,250(365*50)个俯卧撑，记18,250个圆周率小数位。但不幸的是学习曲线并非线性的。在每天多练一个俯卧撑这样的例子里，学习曲线更应当是阶梯状的(如下右图)。每隔一段时间都有一段平台期，而且平台期随着进展越高也变得越来越长，突破的难度也越来越大一直大到你的极限。

坚持的力量是很大的，但不是无限大的。能达到什么样的成就，一是在于你能坚持多长时间，二是在于你能突破几个平台。在坚持的路上，做好面对平台期的准备吧。我的目标是一口气做100个俯卧撑，距离目标还有2个月。

p.s. 图片来自笑来的博客

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